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ビューティ｜投稿記事

朝抜きor断食ダイエット成功した方いますか？

るりこん
2001/09/16(日) 20:46

よく、ダイエットは「栄養のバランスを考えて３食取る
こと」というのが、定番でしたが、一人暮らしの私はど
うしても外食中心になってしまいます。自分で料理を作
るにも、残ったものを腐らせてしまったりするし、面倒
だし。最近、朝を抜くとか定期的に断食をするダイエッ
トというのがはやっているようですが、本当にできて成
功した方いますか？

テーマ：
タグ：  ダイエットバラ一人暮らし外食定番料理断食朝栄養

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ビューティ｜レス一覧

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 失敗派

 読む

t-h
2001/09/17(月) 15:58

 成功？派

 読む

yuki_x
2001/09/17(月) 17:25

 ダイエットではないけど…

 読む

かみぃ
2001/09/18(火) 23:59


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