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バイオメトリクスを経験した方いらっしゃいますか？

ARACHAN
2001/05/22(火) 09:31

冬から春にかけて、だいぶ太ってしまいました（涙）
そこで、最近スポーツクラブに通っています。
そのスポーツクラブでバイオメトリクスという
食事療法とトレーニングのマンツーマン指導が
あることを知りました。
4週間で平均3キロ落ちるそうなんですが・・・
確実にひきしまるならやってみようかと思っています。
でも価格が5万円とちょっと私には高いのです。
そこでもしバイオメトリクスを経験した方がいたら、
感想を聞きたいのですが・・・
もしくはバイオメトリクスではなくても、
スポーツクラブでダイエット成功した方がいたら、
方法を教えていただけませんか？
よろしくお願いします。

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タグ：スポーツダイエット冬方法春食事