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長時間フライトで睡眠薬

まりももこ
2007/04/02(月) 16:02

今度シアトルへ行きます。

年々、機内でうまく眠れなくなってきていて、長時間フライ
トが苦痛です。
睡眠薬を飲んでみようかと思うのですが、国際線で、ドリ○
ルなどの薬局で市販されている睡眠薬を飲んだことある方い
らっしゃいますか？

機内食を食べずに服用するか、機内食後にするか、隣の人の
迷惑にならないか（窓際にすればいいのかもしれません
が）・・・体験談あれば聞かせてください。

普段睡眠薬は服用していません。

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タグ：シアトルフライ体験国際国際線時間睡眠食後