オズモール 女性・OLのための情報サイト


  1. オズモールTOP >
  2. オトナ女子のおしゃべり掲示板 >
  3. 便秘用のサプリメントや薬使用の頻度について

クチコミ掲示板

知りたい&教えたいクチコミ・悩み相談


  • すべて
  • フリートーク
  • LOVE&H
  • ビューティ
  • グルメ
  • おでかけ
  • キャリア
  • エンタメ
  • ウエディング

フリートーク|投稿記事

便秘用のサプリメントや薬使用の頻度について

チー[ID:0000692]
2012/01/20(金) 21:46

お世話になります。

とても頑固な便秘症(約15年)で、日々悪戦苦闘しております。
以前はセンナ茶を服用していましたが、体には悪いので数年前からハーブ系のサプリメントや病院で処方された漢方薬で解消しています。

今年からは自然なお通じを目指して極力飲まない様にしていますが、2日出ないと(出てもスッキリしないと)体重は増え、お腹が張って気分が冴えなくどうしても頼ってしまいます…。

皆さんはどの位の頻度で便秘用の薬等を服用しますか?
(1週間で2,3回はやはり多いですよね…)
また、お勧めのもの(商品サイト)があれば教えて下さい!
(食べ物、飲み物は殆ど試したのでそれ以外でお願いします)

  素人がどうこうするレベルではないので

パークオズ[ID:0000112]
2012/01/20(金) 22:14

たかが「便秘」と侮るなかれ。

病院に行きましょう。
医師の診断、指導のもと薬を飲まれたり、食事療法運動などためしてみたらいかがでしょうか?

薬やサプリメントで自分で出す力を劣化させてしまったのですから、一朝一夕でどうこうなるということはないと思います。

あと、先日テレビ朝日で放送されていた「みんなの家庭の医学」という番組で便秘の解消法がいくつか紹介されていましたよ。番組サイトを確認してみてはいかがでしょうか?

スタッフへ連絡

  ありがとうございました。

チー[ID:0000692]
2012/01/21(土) 10:53

早速の返信ありがとうございました。

昨年病院で大腸検査を受け、結果はポリープ等は無かったが「人より腸が長い」のも原因の様です。
極力便秘薬等を控えていますが、苦しくなると「病院で処方された漢方だから平気だろう」と言い訳して服用してしまいます…

番組情報もありがとうございました!
呼吸法、根気強くやっていきたいと思います。

スタッフへ連絡

  オリゴ糖は試しましたか?

ADテル[ID:0000465]
2012/01/23(月) 13:13

確かに週に1-2回は多いと思います。
私も便秘に悩まされながら何年も生きてますが 極力くすりには頼らないでいたいという思いが強いです。
一度大腸を見てもらった時には ねじれ気味だから出にくいのかもね といわれました。ちょっとねじれを
直してくれたみたいですが、明らかに解消されたという結果にはつながりませんでした。

食べ物も飲み物も根気よく続けてみることが一番ですよね。すでにいろいろ試してみているようですが。
個人差もあるようなので 絶対はありませんが 私はオリゴ糖が 結構合ってました。
それも スーパーとかで売ってるのではなくて純度の高い通販ものです。
朝 ヨーグルトに混ぜて食べたりコーヒーに入れたり・・・ で結構快調になりました。
でも旅行とかいくとすぐにリズムが崩れて オリゴ糖を入れても びくともしなくなりますね・・・。

朝食にフルーツを食べるといい というのも聞きますが 私には効果なく。
とにかく朝何か食べることですごく調子がよくなった時期もありました。

今はお正月でリズムが崩れて オリゴ糖も効かず、二回ほど漢方系の下剤に頼りましたが その後夫が買ってきてくれたハーブ茶が何気に効いて、一応出てます。でも続けないと意味がないんでしょうね。。。

運動も大事ですよね。あと腸もみが効く人もいますよね。

苦しいけれどサプリとか薬には頼らないで お互い頑張りましょう!!
一週間気持ちよく出ないときだけ・・・・どうしても苦しくなったときだけ毒素排出野意味で薬は必要と
思います。

スタッフへ連絡




PR