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先月、流産を経験しました。
まだ気持ちの整理もつかず、絶望的な気持ちで毎日を過ごしています。

そんな中、パートナーの元・浮気相手が出産したことを知りました。
パートナーが彼女と浮気をしたのは、もう２年も前の事。彼女は、去年授かり婚をしたそうです。
ですから勿論、私には何の関係も無い事です。
分かってはいるのですが…

２年前、彼女は今の旦那様と同棲をしていました。
彼女と私のパートナーとの浮気の事を、旦那様は知りません。

私は、パートナーの浮気のショックで体を壊し、今でも薬が無ければ外出もままなりません。
今回の流産も、この薬が原因なのでは…と自分を責める毎日です。

なのに、彼女は旦那様を裏切る行為をし、少しの反省もせずに(本人が言っていました)、今赤ちゃんを抱いている。

もはや何の関係も無い人です。頭では、本当に分かっているんです。
他人は他人。自分は自分。辛いのは自分だけでは無いし、そもそも今更こんな事を考えても仕方ない。
毎日自分に言い聞かせています。
だけど、心がついていきません。辛くて、苦しくて…
なにより、こんな風に考えてしまう自分が嫌で仕方ありません。

どうしてもこの醜い気持ちから抜け出したくて、ここに吐き出させて頂きました。
同じような経験…パートナーの浮気などで心に痛手を負った方がいらっしゃったら、どのように立ち直ったか、又は立ち直ろうとしているか等、お聞かせ願いたいです。
勿論、お叱りの言葉も覚悟しています。
率直な意見をお聞かせください。

（整理がつかず、ダラダラと長文になってしまい申し訳ありません）