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うつかも。。。病院かカウンセリングか？

いけりんこ
2007/08/28(火) 23:50

はじめまして。
ご存知の方ぜひ教えてください。

最近　何をやっても気分が晴れない日が続き、ウツかもと
考える毎日です。
日によって気分の落ち込み度合いは違うのですが、ドーンと落
ち込む日があれば、なんともない日もあり正直自分で疲れま
す。そんな状態が３週間近く続いています。

ウツ関連の本を読んだりしたのですが、いまいち判断できない
し、分かったところでどうにもできないので
思い切って病院かカウンセリングに行こうかと思っています。

そこで疑問なのですが、病院とカウンセリングとでは
どう違うのでしょうか？
また　まずはじめはどちらに行くほうが良いのか教えてくださ
い。

よろしくお願いします！

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タグ：カウンセリング疲れ病院