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アキスケ516さんのケア（心遣い）で十分な気がします。
気分転換の時間がとれないとチョット不安ですが、とれているんで
すよね。
働き盛りのときは労働時間はたいした問題ではないと思います。

私は自営（自由業）ですが、普通のひとからみれば残業１５０時間
くらいは、仕事しています。そのかわり気分転換は上手にしていま
すよ。

ららくらさん、添乗員７７７さん、レス、ありがとうございます。
たくさん働いている人って、けっこういらっしゃるんですね。
なんとかやっていけるものなんですね。
夫も「この業界（システムエンジニア）では、これが当たり前」
と言います。
不況の世の中、働けるだけでも幸せと思った方がいいのでしょう
か。

私まで暗い顔しないで、笑顔でいるっていいですね。
確かに「おかえり」と元気良く迎えると、うれしそうな顔をしま
す。
気分転換の時間も半日くらいはとれるので、
楽しい計画を考えていこうと思います。
この週末は、見頃を迎えた紅葉狩りに行きたいな。

夫が以前ウツになりました。朝は9時から出勤し、夜中の2時3時に
帰るような残業が週に2～3日あり、最後の数ヶ月は泊り込みはもち
ろん土日も消えるような生活を1年半続けた結果､ウツになりまし
た｡

他の人も働いているんだから自分も仕方ない、という状況は確かに
あるかもしれませんが､人によってストレスを受け入れるキャパは
違います｡
アキスケ516さんがよく気をつけていらっしゃるようなので大丈夫
とは思いますが、もし前と少し性格が変わったような･･･とか、会
社に行きたくなさそうだ､というような何がしかの変化が見られた
ら、上手に病院へ行くように誘導してあげて下さい｡

また、ウツになる前から病院へ行くのが抵抗ないように話しておく
のもいいかもしれません。人によるとは思いますが、症状が出てい
る時はつまらない事にすごく拘ったり、「病院には行かない」と強
く否定されることもあると思うので｡

私の夫は結局1ヶ月の休職→3ヶ月のお試し勤務→残業OK、という感
じで復活しました｡ただ、家族としてみていて完全に昔の彼に戻っ
たな～と思えるようになるには1年ぐらいかかりましたね｡でも、1
年で元に戻れたんだ、とも思っています。かりにウツになったとし
ても必ず治療をすれば治るんだ、という事を予めお互いが知ってお
くといいかもしれませんね｡

ご主人は幸せですね♪アキスケ516さんが仕事が忙しさを理解して
くれる良い奥様で(^^)ではでは。

微々びです。ＳＥやってます。
私も３～４年前まで、アキスケ516さんのご主人と同じくらい
働いていました。
「この業界（システムエンジニア）では、これが当たり前」
が、まかり通っているというへんな事実があります。
「あたりまえ」という言葉が出る以上、これを解決するすべ
を考えることを止めてしまっているのです。たぶん、それだけ
忙しく働いている人は考える気力を失っているのですが。
ある意味、業界は腐りかけています。
ここ最近の私は、少し仕事にゆとりができ、この
「あたりまえ」を変える動きをしている人たちの意見を
書籍やウェブサイトを通じて見るようになりました。
細々ではありますが、私自信も妙な当たり前をうち破るべく
できることから活動を始めてます。

恐縮ですが、私からの勝手なお願いです。
アキスケ516さんのご主人は、今は気力体力共にゆとりが
無くて無理かもしれませんが、近い将来、少しゆとりを
取り戻したとき、「あたりまえ」を変える可能性があること
を伝えてください。
http://homepage3.nifty.com/koha_hp/
↑ここにお勧めしたい情報が多く掲載されています。
（私はこのウェブサイトの回し者じゃないです）