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夫の過労とストレスが心配

アキスケ516
2004/11/26(金) 11:50

夫は最近時間外労働が多く、一ヶ月に80～100時間はあります。
昼休みも仕事をしているし、休日も家でしているし、
いつも仕事のことが頭から離れない様子です。
ストレスもかなり強く、正当な評価をしてもらえないことや、
周りの人があてにならない、など、イライラしています。
時々、朝早く（四時頃）に目が覚めてしまい、
そのまま眠れなくなってしまうこともあるそうです。

夫は性格的には楽観的で思いつめることはないので、
表情を見ても、まだ大丈夫かなとは思います。
でも、気弱で言いたいことが言えないので、
ストレスを抱え込んでしまうところがあります。

私としては、食事をちゃんと作って、健康面に気をつける、
話を聞いてあげる、時間を見つけて遊びに行き、気分転換を
してもらう、ぐらいしか、してあげられることを思いつかない
のですが、皆さんならどうしますか？

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