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毎度の事ながら、重たい内容で済みません。読むとしんどくなりそうな方は申
し訳ないので読まない方がいいかもしれません。
私は今年2月から鬱病のためクリニックに通院しています。
発病の原因は、以前勤めていた職場の身勝手なチーフの言動が契機で、ベース
には結婚して2年経った夫との関係の悪さがあったように思います。
原因のひとつ、職場についてはすでに辞職しているので解決済みです。残るは
夫の問題です。
結婚準備から計算すると2年半になりますが、その間「幸せ～」と思えたのは
合計1ヶ月くらいかもしれません。原因は夫の言動のきつさにあります。私は
もともと、相手が何を求めているかをかなり観察してから行動を起こすタイ
プ。逆に夫は私に対しては過剰に、間髪入れずに反応するタイプです。（夫は
自分の友人に対しては非常に穏やかな態度です）夫は私に「された」事につい
て非常に過敏で、私に「してしまった、言ってしまった」事についてはとても
鈍感。
自分に甘いとしかいいようがありません。夫が私に対してきっつい言葉で話し
てきたので、同様な語彙で話すと「何、その言い方！」と、こんな感じです。
（少しは私も言いたいこと言わなくちゃ！と頑張ってみたんです）
要は、コドモの喧嘩のようなののしり方をします。私に対してだけ。
以前、私のお気に入りの洋服を手で八つ裂きにされたり、本を床に投げつけら
れたこともありました（直接私には手を挙げません）。
私は、ポンポン言い返せるタイプではなく、相手の言うことを全部受け止めて
しまって、どうしていいかわからなくなってしまいます。言いたいことがある
のに。
それが積もりに積もった2年半の今、とうとう夫が帰宅する時間になると体が
震え出すようになってしまいました（一種のパニック発作だと思います）。
夫相手にこんな症状が出てしまうことがとても悲しくて、でも、夫に言われて
きた言葉が突き刺さってどうしても抜けません。
今はかろうじて家事はこなせていますが、夫と面と向かって話すことができま
せん。夫も話しかけてきません。最低限のみの会話です。
先輩主婦のアドバイスでは「夫なんて宇宙人くらいに思ってなくちゃだめ
よ～」なんて言われました。私の両親はそんな先輩主婦のように非常に割り
切った、さめた夫婦です。そんな両親のようには絶対になりたくない。この人
なら信頼できると思って決めた結婚でしたが、鬱になり、激痩せし、自傷行為
までしてしまう始末。
早いところ離婚に踏み切った方がいいのでしょうか（私はカトリックなので離
婚すると言うことにとても罪悪感を抱いてしまいます）。
これだけ辛い事があっても、どうしても嫌いにはなれず、逆に「もっと若い子
（私は2つ年上なので）と結婚していたら、鬱なんかにならずに、可愛い子を
大事にして、夫の望むような生活ができるんじゃないの？私は夫の人生を邪魔
してしまっている」とさえ思っています。
とりあえず来月中に親戚の家に私一人長期滞在して、少し距離を置こうと思っ
ていますが、離婚については踏み切れません。
今は、夫の発した言葉が事あるごとに頭の中で響き渡っています。
どうしたら、こんなきつい言葉を言われたこと、その言葉を忘れられるでしょ
うか。大切にしている人に言われた、された事で傷ついた方、どうやって克服
されましたか？
非常に長いうえに、分かりづらい文章で申し訳ありません。
何でも構いません。アドバイスいただけると嬉しいです。