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私も同じような経験があります。

よくこのような相談で芙由子さんがいうように
「素敵な人は素敵なんだから妬んでいないで見習え」と
いうような答えを書いてる人いますよね。
そういうのを見ると他人ながら寂しくなります。

全く自分は悪くないと思ってる人ならまだしも
多くはこういう風に思うのは悪いこと。
でも、自分の感情が抑えられないと相談で書き込んでくるかたが
多いと私は思います。
それなのに追い討ちをかけるようにそういうことを
言ってくる人の方がひどいな・・・と思ったりもします。

チップ＆デールさんはなぜそのような気持ちになったのか
わかりませんが
私は以前ずっと好きだった人が会社の子と付き合ってしまったこと
があり、私が好きなことが彼女には話していなく
彼女に非はないのですがほんとに会うのが辛く
かなり妬みもしました。

そういうことを思うのは精神的に成長してないからだ！
こんな醜い心は私だけ？
こういうことは駄目と頭では理解してるのですが
心がついていきませんでした
自分で駄目とわかっているだけに自分ばかり責めてしまって
本当に辛かったです・・・。

その時私は何かの本で「妬みなどのマイナスのパワーは
自分に返ってくる」というのを読み考えないようにしようと
本等を読んで気をまぎらすようにしてました。
（あと、マイナスのパワーについて書いてた本に「悪いことだと
わかっていながらそういうことを考えることは本人も辛いことで
す。」
とくだりがありそういうことをダメダメというものばかりだったの
そういう気持ちを理解してくれるその言葉にも救われました）
あと、その友達に無理にでも笑顔で接するようにしていき
笑顔で接するたび傷つくようでしたら
やはり距離を置いたほうがお互いのためです。
ちなみに私は微妙に距離を一時的に置きました。
ほんと時間が解決してくれましたよ。
「これは自分の成長のため！肥やしになる！この辛さは時間が解決
してくれる！」と布団に潜りながら言い聞かせたりしてました。

あと、共通の友達に相談してみるだけでもかなり
楽になると思います。

長文になってすいません。
これを読むころにはチップ＆デールさんの心が少しでも
癒えてる事を願ってます。

私は避けられる側の立場になったことがあります！
同期の中でも仲良しだった子に突然距離を開けられたことがあ
りました。
その子が好きな人と私が付き合ったのが原因だったんです。
でも当時は思い当たることは全くなかったので非常に悩みまし
た。
半年ほどしてその子に彼ができてしばらくしてから『実
は・・・』と教えてくれて謝られたのですが・・・。
何も悪いことをしてない人を悲しませてしまうので、本当に
友達だと思っているなら友達を悲しませることはしないで
ほしいと思います。辛いのは自分だけじゃないんです。
友達だってそんなふうに当たられたらとても辛いです。
理由が分からないだけに凄く辛かったです・・・。