オズモール　女性・OLのための情報サイト

三十路記念に禁煙を始めました。
結婚して新居（賃貸）に移ったタイミングと、誕生日を迎えた
タイミングが重なったので、これを機会に10年以上つきあった
タバコと縁を切るつもりです。
いまはまだ7日目なのですが、もちろん予定としてはこのまま
一生吸わない方向です(笑）。

一日目は（雨の土曜日だったので）何に対しても腹を立て
て・・・というか本当にイライラしていましたが、二日目以降
はじょじょにラクになってきて、現在（7日目）に至っていま
す・・・。
ここで皆様にお尋ねしたいのですが、仕事中のリフレッシュを
「喫煙」としていたのですが禁煙中のいまはリフレッシュが出
来ずにいます。仕事中の気分転換（喫煙以外で）を教えてくだ
さい！！
よろしくお願いします。