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こんにちは。

つくづくＰＭＳ時の気性の変化がいやになりました。
気性の変化と呼ぶには甘い気もします。
それこそ精神異常者じゃないかと思うほどの
行動に出てしまい、自分に疲れてしまっています。

毎回必ずこの時期になると彼氏と別れたくなり、
相手の些細な欠点も見逃さずに論い、泣くわ叫ぶわ暴れるわで
それこそ収拾不可能です。
また、普段の日なら流せるようなことも、心底から怒りが
沸いてきてどうにも止まらない状態になります。

今回はなんと、彼氏の携帯を見て、水商売の女の子の
メモリーを全て削除してしまいました。
その時は自分も高揚していて、してやったりの
気分でしたが、後から後悔の念や罪悪感などが押し寄せてきて
潰されそうです。

それというのも、彼とは半同棲状態で、以前から
・私といる時ぐらいは女の子のいる飲み屋には行かないこと、
・それによって午前様になって寝てる私を起こさないこと、
という２点を約束していたんですが、一昨日から２日連続で
一人で飲み屋に行き、結局熟睡しているところを
起こされて寝不足になったことが引き金となりました。

結局この人は私の言うことなんて寝耳に水なんだ、
と思えてきたら自分でも怖いぐらいのパワーが出てきて
上記の行動に出てしまいました。

今思うと、どんな理由があるにしろ、とんでもない
ことをしてしまったわけです。

このように、理性では抑えられない行動に出てしまったり
彼氏に当り散らしたりと、ＰＭＳ期は自分でも抑制が
なっていて、年々ひどくなってきている気がします。

上記の行動に対し、彼からは「泥棒と同じだ」
といわれて呆れられ、（当然です）もうだめかも
しれません。

もちろん、イライラからくる精神的なものによって
仕事にもかなりの影響が出ています。

そこで、ＰＭＳの症状に即効性のあるものや、
ＰＭＳについて詳しい病院などがあれば是非
教えて頂きたいのです。
ネットで調べてみたりしましたが、やはり
口コミが一番有効かと思ったので･･･。

よろしくお願いします。