オズモール 女性・OLのための情報サイト


  1. オズモールTOP >
  2. オトナ女子のおしゃべり掲示板 >
  3. 目を酷使する仕事・・・

クチコミ掲示板

知りたい&教えたいクチコミ・悩み相談


  • すべて
  • フリートーク
  • LOVE&H
  • ビューティ
  • グルメ
  • おでかけ
  • キャリア
  • エンタメ
  • ウエディング

フリートーク|投稿記事

目を酷使する仕事・・・

しょうちゃんぺ
2004/04/05(月) 16:21

私の仕事は、朝から晩まで(途中お昼休憩は取りますが)とにか
く座りっぱなしで画面を見続ける仕事です。最近仕事中の吐き
気と頭痛に悩まされています。(休日になると全く無くなるの
です)目を画面から離してみたり、途中軽くストレッチしてみ
たりと思いつく限りの工夫はしてみたのですが。。。仕事上と
ても細かい仕事なので、あまり画面から離れてしまうと仕事に
ならず・・・^_^;)体操や目薬も効果がありません。集中力が無く
なってゆくのでかなりツライです。目が疲れるお仕事の方たく
さんいらっしゃると思うのですが、同じような症状の方、いら
っしゃいますか?また、こんなことをするとイイ!というのが
ございましたら是非教えてください!

  私も!

ぷ。
2004/04/05(月) 20:42

私もですよ~!!!辛いですよねぇ。
私はコンタクトをしてるというのもあるけれど…
毎晩お風呂でアイボン使ってお湯で暖かくしたタオルを
下半身浴中にしてます!
私の場合、肩こりの延長で吐き気にもなりますが、
酷いときにはカイロプラクティックに通います。
腰がゆがんだり、同じ姿勢を続けていると立ち仕事よりも凝
っちゃいますから(^^;
カイロに通った後はもみ返しが来て大変なんですけど…
一発でスッキリしますよ!

スタッフへ連絡

  私はこうして解決しました。

coochan22
2004/04/05(月) 21:38

こんばんは

①画面の解像度をいじる
コントロールパネルの画面で解像度を調節してみてくださ
い。詳細設定で、画面のリフレッシュレートの数値を上げる
と良いと聞きました。

②コンタクトは極力避ける
私はコンタクトが乾燥して目に貼りつき角膜炎になりまし
た。私の場合、瑕が深いので完全に治ることは無いと言われ
ました。

③昼は完全に休憩する
1時間完全に外へ出て全く仕事から離れることは可能でしょ
うか?ON OFFのスイッチの切り替えで私もだいぶ身体
が楽になりました。

スタッフへ連絡

  なるほど!

しょうちゃんぺ
2004/04/06(火) 10:18

ぷ。サン、 Coochan22さん、ありがとうございまし
た!
私はカイロプラクティックとか、整体とかマッサージに行った
ことが無いのでとても興味を持ちました。やっぱり、スッキリ
するんですね!!会社の帰り道にいくつかあるので、チェック
してみたいと思います。
そして、パソコンそのものに工夫をするというのはとても驚き
でした!今日から早速いじくってみます。

スタッフへ連絡




PR