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スポーツクラブに通ってるんですが、昨日いつもとは違うタ
イプの運動をしました。下半身・脚に力がかかるような運動
です。合計４キロのバーベルをあげるというようなエクササ
イズのクラスでした。運動前に、ストレッチは十分行ったつ
もりですが、初めてやる運動で、少々キツくはありました。

家に帰ったら片脚の太ももの外側が一部がうっすらへこんだ
ようになっているのに気付きました。うまく表現できません
が、特別力を入れてないのに、大き目のへこみがあって、脚
の上の方が力こぶを作っているように（？）見えるのです。
昨日はすぐ元に戻ると思っていたのですが、今日もその状
態･･･。
確かに筋肉痛はありますが、痛くて歩けないとかそんなのじ
ゃなくて、今日一日、普通に日常生活ができました。「肉離
れ」というのもと違うみたい？？でも、片方だけ明らかに脚
のシルエットが違うんです～。
このまま様子をみるか、整形外科にでもいくか、悩んでま
す。医者に見せる場合も、場所が太もものけっこう上の方な
ので少し恥ずかしい気がするんですけど・・。
運動なさっていた方とか、アドバイスいただけたらうれしい
です。