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投稿タイトル:これって肉離れなんでしょうか? オズネーム:ちゃいなまーぶる 投稿時間:2003/10/30(木) 22:28 内容: スポーツクラブに通ってるんですが、昨日いつもとは違うタイプの運動をしました。下半身・脚に力がかかるような運動です。合計4キロのバーベルをあげるというようなエクササイズのクラスでした。運動前に、ストレッチは十分行ったつもりですが、初めてやる運動で、少々キツくはありました。家に帰ったら片脚の太ももの外側が一部がうっすらへこんだようになっているのに気付きました。うまく表現できませんが、特別力を入れてないのに、大き目のへこみがあって、脚の上の方が力こぶを作っているように(?)見えるのです。昨日はすぐ元に戻ると思っていたのですが、今日もその状態・・・。確かに筋肉痛はありますが、痛くて歩けないとかそんなのじゃなくて、今日一日、普通に日常生活ができました。「肉離れ」というのもと違うみたい??でも、片方だけ明らかに脚のシルエットが違うんです~。このまま様子をみるか、整形外科にでもいくか、悩んでます。医者に見せる場合も、場所が太もものけっこう上の方なので少し恥ずかしい気がするんですけど・・。運動なさっていた方とか、アドバイスいただけたらうれしいです。
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