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には、自力で治す木枕がよいかも知れません。木枕は、固い床で寝
るのとセットです。下のサイトを参考に試してみてください。な
お、木枕と同様の効果を狙った「ネック・ストレッチ・ピロー」と
いう健康器具を東急ハンズで売っています（1200円）。但し、こち
らは、寝るためのものではなく、一時的な運動のためのもののよう
です。
http://www.enjoy.ne.jp/~chono/new-kimakkura.html

「十字式健康法」というのをご存知ですか？
http://www.jujishiki.co.jp/index.html
病院でいろいろ検査されて問題ない。と言われたのであれば
１度、行かれてみてはいかがでしょうか？
雑誌やＴＶでも紹介されてますし、良くなる可能性もあるのでは？

先週、たしかあるある大辞典で頭痛について放送されてました
が・・・http://www.ktv.co.jp/ARUARU/index.html
私にはそのような経験がないので、辛さがわからないのですが、
「治りません」なんて病気はそうないと思います。（軽すぎ？）何
か原因をつきとめれば、痛みも軽くなると思います。いいお医者さ
んにめぐりあえることを願います。

ずももざん、大丈夫ですか？とても辛そうですね。
私が前にムチウチの後遺症で肩凝り頭痛に悩まされてた時
に、友人が通ってる

☆中島カイロプラクティックセンター
http://www.drnakashima.com/

を紹介されました。
彼女は腰痛が酷かったのですが１年程通ってすっかり良く
なってましたよ。
ここのカイロは名医だそうで彼女もまた他の人から紹介され
て通うようになったそうです。
ただ定期的に通わないといけないので私は家が遠くここには
行けなかったのですが、ずももさんが週に一度でもここに通
える圏内であれば一度受診する価値はあるかと思います。
とは言っても合う合わないあると思いますので、受診してみ
て合うか合わないかですよね。

それにしても原因がわからないって不安ですよね。早くよく
なるといいのですが、お大事になさって下さいね。

上でスミレスキーさんがおっしゃってますが、カイロプラク
ティックがいいと思います。
つい最近、私も通い始めました。
7年くらい前に、交通事故でむち打ちらしかったのを
病院へ行かず放っておいた「つけ」のようです。
首の骨がちょっとずつ複雑にずれている故に
頭痛が起きたりするとカイロの先生に言われました。
まだ、私は3回位しか通ってないので、効果の程は
言えないのですが先生の話には頷かされるものも
多々あります。
難点はカイロって保険がきかないので高いのですが、
放っておくとのちのち（もっと歳を重ねた時）脳に血液等が
送られにくくなり植物人間状態になってしまう可能性も
出てくるのだそうです。あくまで可能性が上がるって
だけで、必ずそうなるわけではないそうですが。
たかが頭痛とか首の痛みじゃで済まされなくなる前に
（ずももさんの場合はたかがレベルじゃなく、
大変そうですが）
とりあえず、カイロプラクティックのサイトとか
見て参考になさって下さい。
別にカイロじゃなくても、いいとは思いますが
首は大事なので放っておかないほうがいいですよ。
これは自分に言い聞かせているだけですが。

ずももさん、頭痛の辛さお察しします。
私も偏頭痛持ちで気分が悪くなってしまうことも
しばしばです。

でもここ何年かはやや軽くなりました。
っと言うのも長年ほったらかしにしておいた虫歯を治したからで
す。
ずももさんの場合には当てはまらないかもしれませんが
かみ合わせがちょっとでも悪いと
頭痛も引き起こすとのこと。

原因がハッキリして痛みがなくなればいいですね・・。

頭痛ってツライですよね。

じつは私もずももさんと同じ頭痛になることがあります。
正確には「ありました」ですが…。

もともと片頭痛もちだったのですが、
最初にこの頭痛になったときは脳の血管が切れたんじゃないか
ってくらい痛くて、寝たくても寝られない。少しでも動くと
吐いてしまう状態が２～３日続きました。
そのころ仕事が忙しくPC業務を休憩なしにしていたのですが
ず～っと同じ体勢＆夏の冷房で筋が硬直し頭痛を引き起こす
って病院の先生に言われました。
（首の骨が曲がってしまって、その曲がった隙間で神経を圧迫
し、頭痛が引き起こるって説明されました）
それから週２回位のペースで首の牽引に通い（１年くらい）
PC業務のときはどんなに忙しくても１時間に５分休憩を挟む
ようにしています。そのときはもちろん首と肩のコリをほぐす
体操をします。
そのお陰でかここ１年くらいこの頭痛は出ていません。
（この頭痛は１ヶ月に２回くらい出て、２年くらい続きまし
た）

片頭痛はしょっちゅうなので私の場合は「バファリン」が
常備薬になってます。ただ、片頭痛は痛くなる前兆があるので
その前兆が出始めたときに飲んじゃいますけど。
（痛くなってからだといくらお薬を飲んでも効かないんです）

運動不足もこの頭痛に関係するみたいですので
寝る前にストレッチとか、一駅分歩くとかするのも
良いかもしれませんよ。

はやく良い改善策が見つかるといいですね！

たくさんのレス、本当にありがとうございました。
見ず知らずの方に心配して頂いて、うれしいのと
なんとなく申し訳ない気持ちでいっぱいです。
昨日はここを見る元気もなかったのですが、
帰ってから通常の2倍の痛み止めをのみ寝ました。
今朝はまだ痛くはあるのですが、昨日のような
激痛は（今のところ）なく、このまま消えてくれたらいいなぁと
思っているところです。

本気で治したい・・！と思っているので
皆さんに教えて頂いた木枕や、病院やカイロそれぞれ
検討していきたいと思います。

自分で1つだけ思い当たるとしたら歯なんです。
今もきゅーっと口の中を吸うようにすると、血がたくさん
出るところがあります。
そこは以前に治療しているのですが、歯茎の中まで削るように
治療がしてあり、その穴をふさぐように銀がつめてあります。
そのままではその部分には歯がない、平らな歯茎状なので
両脇の歯を削って銀をかぶせ、真中の歯型を支えている状態です。
（上手くいえないのですがはずすと歯の形が３つ繋がった形で、
両脇の歯型の中は空洞、真中は中までつまっていて、
それをぐいっと残っている歯に挿してある感じです）

数年前の治療で、そのあとも他の歯医者さんに痛いような
気がすると訴えたのですがレントゲンの結果、特に
問題ないといわれそのままになっています。
歯医者は大嫌いなのでいかなくて済むならありがたいのですが
そうも言っていられないので、もう一度検査に行こうと
思います。

重ねてのお願いで恐縮なんですが、もし都内で
どこか優しい歯医者の先生（できればあまり痛くない）を
ご存知の方がいらっしゃったら教えていただけないでしょうか。

すみません。
よろしくお願いします。