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会社員の夫は、毎日１０時過ぎまで残業をしています。
お昼は、社員食堂でとっているのですが、
夜まで仕事してるとおなかすきますよね。

それで、一時期は小さ目のおにぎりを２コ、毎日持たせて
だいたい夜７時前後に食べていたようなのですが、
夜遅く帰ってきて、私の用意したおかずとともに、
また思いっきり（１膳半）ごはんを食べてしまうので
おにぎりはやめてしまっていました。
もともとは中肉中背なのですが、
仕事が忙しくなるにつれお腹が気になってきて（本人も）
しかもデスクワークで運動不足だし、
お腹だけが、かなりのぽんぽこりんなんです（涙）

定時を過ぎると、ある程度のものなら食べてもいいのと、
疲れているのと本人の好みなのもあって、
家においてある板チョコなんて持って行きたがり、
一日で食べてしまうというので、さすがに悩んでいます。

年は３２ですが、カロリーや糖分の取りすぎになるし、
でも空腹を我慢させるのも、働いてるのにかわいそうだし、
何かいい案はないでしょうか？？？

デスクで手軽に食べられて、カロリーなるべく控えめなもの・・・
何かありましたら、アドバイスお願いします！
ちなみに好き嫌いはありません。