オズモール 女性・OLのための情報サイト


『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
  1. オズモールTOP >
  2. オトナ女子のおしゃべり掲示板 >
  3. ギックリ腰になってしまいました・・・

クチコミ掲示板

知りたい&教えたいクチコミ・悩み相談


  • すべて
  • フリートーク
  • LOVE&H
  • ビューティ
  • グルメ
  • おでかけ
  • キャリア
  • エンタメ
  • ウエディング

フリートーク|投稿記事

ギックリ腰になってしまいました・・・

なつたろう
2002/11/12(火) 19:11

先週、朝起きたら激痛が走り立ち上がれなくなりました。
病院へ行ったら、ギックリ腰と診断されました。
原因は、極度の運動不足らしいです。

今週になり、動くことは可能になったのですが、
長時間座りつづけること、ものすごく痛くなります。

仕事が1日中座りっぱなしで、
集中できずに苦しんでいます。
最後には頭痛がしてしまいます。
通勤も2時間かかっているのでつらいです。

痛み止めの薬に頼ってしまうと、
痛くないので知らずに無理をして慢性的になってしまうことがある
と友人から聞いたので、
あまり飲みたくありません。

腰痛の時に座るコツとか、早く治る方法があれば教えて下さい。

よろしくお願いします。

  私もなりました!

ATSU.96
2002/11/12(火) 21:07

つらいですよね。癖になるので気をつけて下さいね。腰が痛い時用
のバンドがあるのでそれをするといいですよ。病院とかでくれたり
(買うことになるのですが)スポーツ店とかにも色々おいてあります
よ。座る時のコツはゆっくりとまっすぐな感じで腰を落とす感じか
なぁ。私はマッサージに行きました。その時テーピング(良くスポ
ーツ選手とかしてる)をしてくれました。あと良くなったら腹筋と
か背筋を鍛えて予防した方がいいみたいです。

スタッフへ連絡

  整体師から聞いた事

びくとるゆうごう
2002/11/13(水) 05:09

ギックリ腰、クセになりやすいので今後気をつけてくださいね。
以前デスクワークをしていて疲れやすかったので整体師に相談した事が
あります。
やはり適度な軽い体操を仕事中にした方がいいです。
それから姿勢ですが、両足を肩幅に開いて座り、デスクやPCに向か
ってちょうど45℃の姿勢がベストとの事。
女性は足を開いて仕事をするのに抵抗があるかもしれません。
私はその話を聞いてから、パンツスーツで仕事をするようになりまし
た。

スタッフへ連絡

  コルセット

kuku-ta
2002/11/13(水) 09:53

私もなったことありますー!!
もう一生こんなだったらどうしよー・・・って思ってましたが
いつのまにか治ってました。

私は整形外科でコルセットを作ってもらいました。
保険で作れるので安かったし自分のサイズに合わせて作って
もらえるのでフィットして随分楽でしたよ。

腰が曲がらないのが辛かったですが痛いのに比べれば(^_^;

背筋が弱っているからのようなので適度な運動がいいようです。
って私もしないと・・・

早く治ったらいいですね。お大事に。

スタッフへ連絡



クチコミ掲示板に参加!

この掲示板は、OZmallでつながる340万人の女友達と楽しくおしゃべりする場です。参加の際は必ず「クチコミ掲示板のルール」をよくお読みください。

クチコミ掲示板|ランキング
レス数ランキング
アクセス数ランキング

PR