レス一覧｜便秘なんです・・・（古いレス順） - OZmall

クチコミ掲示板

知りたい＆教えたいクチコミ・悩み相談

便秘なんです・・・

まろ48
2002/11/12(火) 11:04

こんにちは。
只今便秘５日目です。
・・・でないんです・・・（汚くてすみません）
昔から便秘症で、そのうちお腹が痛くなってトイレに駆け込むパタ
ーンです。
薬は飲みたくないんです。
そのうち飲んでも出なくなりそうで・・・
１に水分・２に運動・・・なるべく頑張っているんですが・・・
食物繊維もファイブミニ飲んだりして、なるべく取るようにしてる
んですけど、全然足りてないんでしょうねぇ。

なにか便秘に効くいい食べ物・飲み物ありませんか？
手軽で毎日続けられる、
そんな都合の良いものってないのかなぁ・・・

テーマ：
タグ：お腹便秘水分運動食べ物飲み物

古いレス順
新しいレス順
（レス件数：23件)

ﾂﾗｲですね

びくとるゆうごう
2002/11/12(火) 11:46

玄米、寒天、ヨーグルト　がお勧め。

クラシカ
2002/11/12(火) 12:04

ウォーキング

mikiss
2002/11/12(火) 12:29

ガム（粒タイプ）

ゴリエ644
2002/11/12(火) 13:14

コーヒー

ルピア
2002/11/12(火) 13:49

分かります。。。

ryoka
2002/11/12(火) 14:09

便秘生活から開放された私の経験を。

うめのみ
2002/11/12(火) 14:10

恐ろしく便通のいい夫。

まーぶ
2002/11/12(火) 14:17

さつまいもジュース！

五目ずし
2002/11/13(水) 00:11

個人的によーく効くもの

はちみつ
2002/11/13(水) 00:36

イージーファイバー、キウイ

たあち
2002/11/13(水) 01:37

クチコミ掲示板に参加！

この掲示板は、OZmallでつながる340万人の女友達と楽しくおしゃべりする場です。参加の際は必ず「クチコミ掲示板のルール」をよくお読みください。

PR