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投稿タイトル：怒りっぽい自分
オズネーム：シャムネコ33
投稿時間：2005/07/31(日) 01:26
内容：
35歳　会社員です。

すごく怒りっぽい自分に困っています。
例えば、スーパーで自分の並んだレジが遅いとか、歩きタバ
コをしている人とか、毎朝大泣きする近所の子供、対応の悪
い店員、態度の大きい会社の年下男性社員・・・等等。
ちょっとしたことでいつも猛烈に腹を立てています。1日の半
分以上は怒っているのではないかと思います。
周りからは「どうしてそんなことで怒るの？」「いつも文句
言ってるね」などと言われます。

弱い犬程良く吠える　で、根は非常に神経質で小心者です。
怒って文句言った後、自分を責めて落ち込んで、ウジウジ悩
んだりしています。
こんな自分にすごく疲れます。
良いアドバイスがあったらお願いします。