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投稿タイトル：サプリメント服用のタイミング
オズネーム：フミぶー
投稿時間：2008/01/17(木) 10:07
内容：
皆さんこんにちは。

最近、サプリメントを服用してます

ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ
ｺﾗｰｹﾞﾝ
鉄分

毎朝、起きた時に飲むようにしてましたが、
人間の再生時間は、
夜の10時～2時の間と聞いて、
寝る前に飲んだ方が、効果的な気がしてきました。

あまり気にする事もないとは思うのですが、
できたら、一番吸収する時に飲みたいなと思いました。

宜しくお願い致します。