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投稿タイトル:二の腕&ひざ上 の肉の取り方を教えてください オズネーム:ももたん♪ 投稿時間:2007/02/16(金) 14:49 内容: はじめまして。まだ冬と言えども今年はもうすでに暖かく、コートの中は半袖でもいいぐらいですね。ところが私の腕の太さはひどく、他がそんなに太ってないので、更におかしいんです。二の腕なんて、人に軽蔑されるんじゃないかと思う程で。30歳を過ぎ、ダイエットで顔がコケるのも嫌なので、運動で細くしたいと思っています。効果的なエクササイズの方法を教えていただけませんでしょうか?今年はミニスカートが流行るそうですが、ひざ上もこれまた凄い肉。取る方法をご存知の方いらっしゃいましたら、教えていただけたら嬉しいです。
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