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投稿タイトル:便秘解消♪ オズネーム:るるん☆ 投稿時間:2005/12/28(水) 13:33 内容: 今年4月に出産し、+5kgの産後太りと便秘で困っていました。運動もあまりできず、母乳で水分を取られるからか、ひどい便秘になり、お尻のトラブルまで起こし、病院のお世話にもなってしまいました(^-^このままでは、いけないと思っていたところ友達からマリアンナ仙食(ソンシク)という物を教えてもらいました。仙食とは、韓国の健康食品らしく、穀物や果物や野菜などから出来ていて、食物繊維がとても豊富に含まれています。飲み始めたところ、お通じの調子がとてもよくなりました。お通じが整ったので、産後のお尻トラブルもよくなりました。便秘が治って、お腹の中が掃除されたからか、体重も減り始めあと少しで、出産前の体重に戻れそうです(^o^)リバウンドしないように、腹筋などエクササイズも取り入れながら、仙食を飲み続けていこうと思っています。私と同じように、ひどい便秘でお悩みの方にお勧めですよ(^-^)ソンシクで検索するとでてきますので、興味のある方は、見てみてくださいね~。
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