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投稿タイトル:マイクロダイエットをしているのですが痩せません... オズネーム:ごろろん 投稿時間:2005/10/14(金) 15:36 内容: タイトルの通り、マイクロダイエットをはじめて1ヶ月になるのですが、全く体重がかわりません。夕食1食を変えていて、その分他で食べるとかもしていないのですが...(間食もほとんどないです。)センターに相談しても、どうしてでしょう?って逆に言われるくらいで、ひとまず運動してください。と言われました。会社勤めなので、お昼にはやりたくなく、朝食もプラスでマイクロに変えた時もあったのですが、変化がないので、もったいなく今は夕食だけです。運動は帰りが遅いので、寝る前のストレッチと週末にウォーキングという感じです。マイクロダイエットの経験者の方や他にこのダイエットでうまくいったよ。等のご意見をいただければ!と思います。よろしくお願いします。
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