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投稿タイトル：ダイエットって難しい。。。
オズネーム：yoyoyoyoyo
投稿時間：2004/08/10(火) 23:21
内容：


７月初めころからダイエットをしています。
３歩進んで２歩下がるを繰り返しながら、
５８キロ→５５．５キロ、体脂肪率は２８％→２５％になりまし
た。
（身長は１６５センチ）
食事に気をつけて、あとは一日２万歩は歩くようにしたり、週末は
プールで泳いだりしてます。
しかし、さきほど体重を計ってみたら、
なんと、一日で、プラス２キロ！
たしかに今日は、昼間菓子パンを食べたり、夜ケーキを食べたり、
甘いもの食べ過ぎたとは思うのですが・・・。
特に生理前というわけではないし、
たった一日で、プラス２キロってなんなんだろう・・・とへこんで
ます。
原因と考えられるものがあったら教えてください。

それから、バストとか、デコルテ部分ばかりが痩せてきて、
肝心のおなか周りや、腰周りは、ぜんぜんかわりません。
デコルテ部分は骨が浮き出てきて、みっともないくらいです。
なにかよい方法があったらアドバイスください。