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投稿タイトル:ジムで痩せたいのにぃ~! オズネーム:月光 投稿時間:2004/07/13(火) 16:02 内容: 158cmで58kgで太ってるので痩せたい!と思い最近ジムに通っています。怠けていて週1しか行ってないのですが、今日フッと全身鏡を見て足が太くなってる!?つま先立ちするとポッコリモッコリふくらはぎの筋肉が盛り上がってるんです!筋肉付いたぁ~と思えばいいのかもしれないけど、ただでさえ太い足にさらにモッコリが出来て太くなってる・・・二の腕も太いまま硬くなってる・・・唯一下っ腹だけは凹んで来た気がする・・・贅肉取れて細くなって筋肉アリ!が理想なのに~~彼氏からも、「筋肉質だなぁ。俺より太くて硬いぞ。。」と言われ、私のやってる事は間違ってるのか?と思ってしまいました。ジムメニューはエアロバイク 30分一通りのマシーン15回 1セット約30分エアロビ 45分(時間によっては省く。)ランニングマシーン 20~30分全然やりすぎてはないと思うし。週に1回なのに・・・体重は減ってません。それは気にしてないんのですが引き締まりたいのにガタイがでかくなってるって感じで悲しいです。水泳とかに変えた方がいいのでしょうか?
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