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投稿タイトル:「禅食」って知ってますか? オズネーム:KIRI8 投稿時間:2004/06/14(月) 11:39 内容: 退職して3kg増の体重をなんとかして元に戻したくて頑張ってます。で、最近「禅食/せんしょく」というモノを知って飲み始めました。少し前に流行った(今でもかナ)「生食」とは違いますヨ~。やや似てますが、穀物・野菜・果物・種子・海藻・魚介類・茸類など30種の食材を特殊な方法で乾燥・焙煎・製粉した韓国の粉末加工食品なんです。基本的には牛乳に混ぜて飲みますが、香ばしくてゴマのプチプチ感もあってなんともいえないいいお味なんです。しかも腹持ちがいいので、忙しい朝にグッと飲めばお昼までお腹が空きません!お通じも整います。で、私はこれで1週間で1kg落ちました。なかなかいい調子。本当にいいので、お勧めしますヨ~。
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