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投稿タイトル:いいダイエット方法 オズネーム:里奈777 投稿時間:2004/02/06(金) 12:04 内容: ダイエット方法でいいのがありましたら、教えて下さい。3月に親友の結婚式があり、正月太りした体をなんとかしたいんです(汗)出来れば正月太りした3~kg落としたいんですが、短期でこれ位落とすとリバウンドがあるでしょうか?今までダイエットを2~3日という期間で(ダイエットにならない?)やってきましたが・・・。りんごのみ食べる・野菜のみ食べる・・・。結果は出ましたが、(1~2kg)戻ってしまいます。ネットで調べたり、友達に聞いたりしていますが、なかなかいい方法が見つからず・・・。友達はこんにゃくのみ食べるを2ヶ月続けて10kg位落としたみたいですが・・・。やはり「運動」が一番なんでしょうか?
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