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投稿タイトル：腸内洗浄のやり方
オズネーム：bebe28
投稿時間：2003/06/11(水) 12:37
内容：
自宅でできる用具で何度か
試してみたのですが、
あまり爽快感がないのです。
なんかもうすぐでそうなものだけが
水といっしょに出てくるというだけで、、、

水を入れる量（私はぬるま湯を入れています）
とか、入れてから出すまでの時間（がまんできずに
すぐ出てしまいます）など、ベストなやり方を
ご存知の方は是非教えて下さい