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投稿タイトル：運動前に何を・・・？
オズネーム：ぺちゃ子
投稿時間：2002/02/03(日) 01:50
内容：
みなさんこんばんは。
今まで真面目にダイエットをしたことがないのですが
この半年で５キロも太ってしまい、服がきつくなり
こりゃイケナイ・・・と本気であせっています。

本腰をいれて頑張るぞ！と思うのですが
お金もないのでウォーキングがメインとなりそうです。
いろんなサプリメントや補助食品がありますが

「歩く前にコレを服用したら効果があるよ」

みたいな物があったら是非教えてください。
よろしくお願いします。