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投稿タイトル:サプリメントって効果あるんでしょうか? オズネーム:akubichan 投稿時間:2001/01/10(水) 15:56 内容: 最近体を壊して、いま健康にすごく興味あります。さぼっていた自炊も再開。それでもやっぱりバランスよく栄養を摂るのは難しい・・・そこで、サプリメント。サプリメントに詳しい方、又は、常用されている方、よいものがあったら教えて下さい!!以前、一度国産のビタミン剤を使用したこともあるんですが、そのときは下腹部に違和感を感じて使用を止めたこともあります。正しい使用の仕方、よいサプリメントの選び方、又はサイトをご存知の方いらっしゃいませんか?自分なりに調べたんですが、倦怠感をなくしたいので、「マルチビタミン」、「マルチミネラル」、「セントジョーンズ ウォルト」を試してみようと思ってます。国産よりもアメリカ産のほうが純度が高い、ということも聞いていますがどうなのでしょう?
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