オズモール 女性・OLのための情報サイト



クチコミ掲示板

知りたい&教えたいクチコミ・悩み相談


  • すべて
  • フリートーク
  • LOVE&H
  • ビューティ
  • グルメ
  • おでかけ
  • キャリア
  • エンタメ
  • ウエディング
スタッフへ連絡

※ 当掲示板の秩序を守り、全てのオズユーザーに快適なコミュニケーションをしていただくための大切な連絡機能です。個人的な感情に基づく内容や、いたずらな連絡はお控えください。(クチコミ掲示板のルール

書き込み

 

確認

 

送信完了!

連絡項目

本文(必須)  0/1000文字)

ご連絡内容に基づき、改めてスタッフが確認いたします。
ただし、対応、処置することをお約束するものではありません。

連絡対象の書き込み
投稿タイトル:頑固な便秘に効く食べ物や、生活習慣
オズネーム:ひろっち[ID:0019895]
投稿時間:2019/05/03(金) 23:30
内容
長年、頑固な便秘に悩まされてます。便秘に効くと言われるサプリ数種類とヤクルト400LTを毎日飲んでます。毎日お通じはあるんですが、すっきり出たり出なかったり、、、ホルモンのせいなのか、排卵前後は必ず便秘になり、腹痛に悩まされてその期間は便秘薬を服用しますが、毎日服用するとだんだんお通じがなくなってしまいます。
生活習慣で続けるべきことや、逆にNGなこと教えてください。水分をあまりとらないので、1日どのくらいとるべきかも教えてください。水分はコーヒーや糖分のない炭酸水やお茶を飲みます。
サプリメントは
*すっぽん小町
*すっぽんもろみ酢
*LUKUBI
を毎日摂取しています。
おすすめの食べ物も教えてください。とにかく便秘に効くこと何でも教えてください。

クチコミ掲示板に参加!

この掲示板は、OZmallでつながる340万人の女友達と楽しくおしゃべりする場です。参加の際は必ず「クチコミ掲示板のルール」をよくお読みください。

クチコミ掲示板|ランキング
レス数ランキング
アクセス数ランキング

PR

TOP