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投稿タイトル:精神科にお世話になるべきなのでしょうか…? オズネーム:m[ID:0015276] 投稿時間:2019/01/26(土) 02:50 内容: 表題の通り、カウセリング等で精神科にお世話になるべきなのか迷っています。。。以下は私が日頃よくする行いや考えなのですが、私おかしいのかな?と自分自身でも思ってしまうときがあります。「考えすぎだよ」と周りからも言われます。・鍵を閉めたか、火の用心はしたか確認して家を出たはずなのに心配になって、また家に戻って確認する。(過去、それをして恋人との待ち合わせに遅れたことがありました)・恋人と連絡がちょっとでも取れないと、もしかしてなにかあったんじゃ!?私嫌われたのかもと思い、LINEや電話を数分置きにしてしまうことがある。・ちょっとでも身体に異変を感じると、病気なのかも→おおきい病気で近いうち死んだりしないか…と毎日死を恐れている。(病院で検査して、大丈夫と言われても何故か100%安心できない)・大きい音が怖い。バイクの音やドライヤーの音や扉がしまる音などは特に。何故か危機感を感じ、身体が固まる。・恋人がいて、好きだよと言ってもらってるのに、いつか捨てられるんじゃないかと疑ってばかり等、自分でももっと前向きに生きたいんです。何故こんなふうになってしまったかもわかりません。どうしたらよいか分かりません。どうしたら治るのか知りたいです。専門家にお世話になるべきなのでしょうか…
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