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投稿タイトル:夜中の食事 オズネーム:pianokkori[ID:0000732] 投稿時間:2010/09/04(土) 03:31 内容: こんばんは。今日はひとつご相談をしたく、ここの掲示板を利用させていただくことにしました。実は、私は数日前に転職をし、飲食店に勤めることになりました。ラストの作業終わりが23時半なのですが、社員はそこから夕食をとるという形になっています。(主に残り物です。)ですが、この生活を始めて早数日、すでに5キロ増えてしまいました。(朝9時、昼1時、夜23時半すぎの三食を食べています。)私は以前過食症を患っていましたが、どうにかそこからは抜け出しました。けれど、転職と体重増加からのストレスで、休憩中などを見計らってさらに食べてしまっています。私は、外見にひどくコンプレックスを持っているので、少しの体重増加もすごくまいってしまっていますし、お付き合いしている彼にも申し訳ないと思っています。(そのことに関して、彼は責めてはきません。)職場は皆さん和気藹々としておりまして、とても先に帰るようには言えない雰囲気ですし、まだ新人とあってなるべく皆さんとコミュニケーションした方がいいと思い、残って食事をしています。食と体重に取り付かれていて、夜も眠れず、どんどん醜くなる自分に嫌気が差して、欝気味になってしまっています。今は周りが見えなくなっていて、冷静に、客観的に自分を見ることができていません。そのため、このような乱文になってしまったこと、お許しください。このような場合、どうしたら元の体重に戻すことができるか、ご意見をいただけるとありがたいです。
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