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投稿タイトル:カロリーについて
オズネーム:らぶこっち
投稿時間:2006/09/10(日) 18:27
内容
先日もこちらでダイエットについて、ご相談させて
いただき、大変参考になりました。ありがとう
ございました。

ご飯類やパンはあまり摂らないほうが痩せるよう
ですが、パンが好きで、フランスパンを2切れでも
食べたいのです(笑)。でも、何もつけないで食べるのも
味気ないので、バターかオリーブオイルを少々つけたい
のですが、バターとオリーブオイルでは、どちらが
カロリーが低いでしょうか?

カロリー表を見たり、調べたのですが、バターは
13gで、97キロカロリーとか情報があるのですが
オリーブオイルについての情報が得られません。

どちらかといえば、どちらがカロリーダウンできるか
情報をいただけましたら、ありがたいので、
お願いいたします。

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