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投稿タイトル:基礎体温を続ける方法 オズネーム:清水 投稿時間:2006/06/14(水) 10:46 内容: みなさん基礎体温ってつけていますか?私は学生の時に何度かつけようかと思って体温計を購入したのですが、どうしても朝起きたら体温を測らずにベットから出てしまったり、計ることすら忘れてしまったりと続きません。現在社会人3年目でそろそろ結婚の話も出ているような状況なのですが、生理不順も多少あり一度産婦人科で婦人科検診を受診してみたいと思っています。ただ、単に受診をするのではなく半年くらい基礎体温をしっかり計るって自分のデータを持って受診に臨みたいと考えています。そう思って学生の時に何度も挫折した基礎体温を測ろうと思ったのですが・・・初日から計るのを忘れて出勤してしまいました。継続してこそ意味があるのに、なかなかうまく続きません。基礎体温をつけている方の中で、続けられる秘訣をお持ちの方、いらっしゃいましたら教えていただければと思います。また、私は水銀の普通の婦人体温計を使っていたのですが(記録は基礎体温ノートという市販のものに手書きで記録していました)、今後は電子体温計で過去の記録のデータ保存が出来たり、排卵日が分かったりするものを使おうかと思っています。マツキヨでテルモが作っている6,000円程度の電子婦人体温計があったので購入しようかと考えているのですが、電子体温計を使っている方の意見も聞ければと思います。
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