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投稿タイトル:太ってしまい益々自暴自棄に・・・(長文です) オズネーム:あいのり大好き 投稿時間:2005/11/30(水) 01:00 内容: ここ半年くらいで体重が3キロくらい増えてしまいました。去年の今頃から今日まで(約1年で)では総計5キロくらい増量してしまいました。原因は以前よりも食べる量が増えてしまったことは自分でもわかっています。特に、炭水化物を以前より多く摂取するようになったことが一番の原因かと思います。1年前までは米・パン・麺類などいわゆる炭水化物の摂取を可能な限りさけていたので太らず痩せずほぼ一定の体重をKEEPしていたのだと思います。今現在の体型は、身長161・体重55キロです。今まではMサイズで9号でしたが、最近ではスカートもウエスト67センチのものしかはいらなくなってしまいました!勿論去年のスカートも入るものは入るけどきつい・・・・・(涙)こうなると好きなブランドの服は入らないし、そのショップでは、Mサイズまでおいていないショップなのでスカートなどは買えない羽目に・・・・なら、ダイエットすればいいじゃない!といわれればそれまでなのですが・・・・今までの服がきつい自分がなさけないし許せないしでその時はやる気がすごく出るのですがしばらくするとやけになってたくさん食べてしまうのです。(過食症とかではない。)元々普通体型で食事とか太る事には気を配って生活していたのに(以前は美容関係の接客業でした)急に気が緩んでしまったというかやる気がなくなってしまったというか・・・・自分がまさかLサイズやウエスト67センチのスカートをはくなんて!!!というショックに打ちのめされています。日々の生活に不満とか悩みが特別あるわけでもないのですが・・・・最近では太った自分を観られたくない!と思ってしまい何をするのも(外出するのも)消極的になってしまいました。仕事に行くのも憂鬱です。自分に甘い!自分がだらけているだけじゃない!といわれてしまえばそれまでなのですが・・・・同じような状況に陥った方でうまくもとの体型に戻られた方、是非アドバイスをお願いします。
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