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投稿タイトル：風邪引きやすい方
オズネーム：kameria278
投稿時間：2005/10/19(水) 23:43
内容：
季節の変わり目、周りに風邪を引いている方たくさんいます
か？私は専業主婦なので大勢の人と接することがないので
引いてませんが、夫が会社で風邪が流行っているとかで
ひいています。
風邪は世の中、流行っていますか？

夫は冬の間は、いつもなんとなく喉の風邪をひいています。
まだ30代前半なのに、です。
子供の頃、小児喘息だったようで
おそらく遺伝的に気管支が弱いので
大事に育てられてきたようです。
体質や育ってきた環境がそうさせるのでしょうか。
野菜を多く取ったり、ネギ生姜などの体を温める食材を
使ったりしていますが
長年の体質はそう簡単には改善できませんね。

頑固なのでなかなか意識改革は難しいです。
共働きのご夫婦は「自分の健康管理は自分でして。そこまで
面倒見切れない」って言いますが
私も自分が疲れるので、「自己管理は自分でやってよ」と
思うようにしたらいいか悩んでいます。

今後、妊娠したときのことを考えると
うつったらどうしようと思うあまり
私も気持ちも疲れてきます。

風邪を引きやすい体質は遺伝でしょうか？
彼の家族は皆さん、風邪を引きやすく、引くと長いです。
生活習慣なのでしょうか？

どうしたら本人が風邪を引きにくい体質になり
また、生活習慣や体力つくりのための意識改革が
できるでしょうか