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投稿タイトル:みなさんの一日の食事量は? オズネーム:キャベツ娘 投稿時間:2005/06/26(日) 09:11 内容: 若い頃から朝ご飯を食べるのが苦痛だったのですが、ここ一年くらい、朝を食べない、もしくは食べても10時頃まで待つ、という生活が続いています。しかも食べる量はかなり少なめです。(でないと昼に影響するので)それでいて昼もあまり食べられず、お腹一杯食べると晩御飯に影響するので、大体腹八分くらいしか食べません。晩御飯はわりと普通に食べます。でも食事の量が少なすぎやしないかと心配しています。夜におやつをちょっとつまむので、それが朝に影響しているんだと思って一度食べなかったことがあったのですが、翌日お腹はすいていたものの、起きてすぐにヨーグルトとフルーツを食べたら気分が悪くなりました。こんな食生活の私って一体なんなんでしょう。みなさんはどんな食生活ですか?参考までに教えてください。
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