オズモール　女性・OLのための情報サイト

宣伝、広告的な利用 不適切な投稿 個人情報の掲載 悪質なリンク その他
※項目を選択してください

  （0/1000文字）

※連絡する内容を入力してください。
※文字数オーバーしています。

ご連絡内容に基づき、改めてスタッフが確認いたします。
ただし、対応、処置することをお約束するものではありません。

投稿タイトル：春物をきれいに着たい！
オズネーム：ゆうすけっこ
投稿時間：2005/03/17(木) 00:00
内容：
こないだ、春物の服を買いに行きました。
で、ノースリーブのかわいいのを見つけたんです。
ところが、試着してみて、あぜん。。　
腕が、すごーくごつごつして、とても恥ずかしかった（泣）。

実は、フィットネスクラブに行って、筋トレをしてます。
１年くらい。
といっても、マシンをつかった筋肉増量のための
トレーニングじゃなくって、
軽い負荷で回数を多くやる、ダンベル体操のような、
脂肪燃焼＆ひきしめ型のトレーニング。

なのに、なのに、
肩から腕への三角筋と上腕二等筋の境までくっきり。
男性みたいに、もりあがってるんじゃなくて、
筋肉の形、輪郭がよくわかるって感じ。

機械で測定すると、上半身、特に腕は標準より筋肉が少なく、
周囲の女性と比べて、使用している（もちあげられる）
おもりの重さも少なめ。
でも、彼女達の腕をみても、筋肉もりもりの人はもちろん、
私みたいに筋肉の線が出てるような人なんていません。

スタッフに聞いてみればいいのかもしれないけど、
パーソナルトレーニングなどを申し込む（有料）以外では、
あまり相談にのってもらうような感じじゃなくて、
聞きづらいんだよね。
どなたか、こうすればいいよ、みたいなのをご存知の方が
いましたら、アドバイスしてくださーい。
せっかく春を前に、ダイエットには成功したのに、
これじゃあ、哀しいよー。