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投稿タイトル:体って柔らかくなるんでしょうか? オズネーム:おはつ 投稿時間:2005/01/24(月) 22:22 内容: 最近スポーツジムに入会しました。そこで、いくつかのスタジオプログラムを受けてみたんですが、初心者向けのジャズダンスのクラスが結構気に入ったのでこれから続けてみようかと思っています。しかし・・・初心者向けのコースなのに、みなさんすごーく体が柔らかくて、ビックリしてしまいました。もちろん長く続けてらっしゃるからだと思いますが、正直自分が他の人と同じようにやわらかくなるとは思えなくて・・・どうがんばっても開脚は90度ぐらいだし、前屈しても指先が床に届きません(涙)これからだとは思うのですが、できれば体を柔らかくするコツがあれば教えていただけませんでしょうか?
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