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投稿タイトル：足のむくみについて
オズネーム：みちこカエル
投稿時間：2004/11/05(金) 22:30
内容：
現在１日のほとんどをＰＣの前に座った仕事をしています。
席を立つのはトイレとその他ちょっと近くに物を取りに行く
くらいです。
朝ブーツを履いていき、靴を履き替えますが帰りには
ブーツのファスナーがキュウキュウになるほど
足がむくんでいます。
立ち仕事でむくむというのは聞きましたが、座っていても
血行が悪くなるのかすごくむくむものですね。
どうしたら足のむくみが取れるんでしょうか？
座りながらできること、時々できる運動などあったら教えてくださ
い。
半年くらいスポーツクラブに通っているので、筋肉質にもなってき
たみたいですっかりブーツの似合わないふくらはぎになってきて
います・・・涙。