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投稿タイトル:男性のダイエットについて オズネーム:土佐べえ 投稿時間:2004/09/27(月) 10:40 内容: 結婚して数ヶ月、夫の体重増加が気になっていた所に会社の検診(1ヶ月半後)の話もでたので、まずはそれを目標にダイエットをしようという話になりました。運動と食事改善からしようと言う事で、本屋に行ってダイエット関係の食事の本やサイトを探したのですがどちらかと言うと女性向けのものばかりで、男性の食事にしてはちょっと心配な感じです。私自身、あまり詳しくないので、探し方が悪いのかも知れません。お勧めの男性向けのダイエット本やHP、経験談等、是非アドバイス下さい。
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