オズモール　女性・OLのための情報サイト

宣伝、広告的な利用 不適切な投稿 個人情報の掲載 悪質なリンク その他
※項目を選択してください

  （0/1000文字）

※連絡する内容を入力してください。
※文字数オーバーしています。

ご連絡内容に基づき、改めてスタッフが確認いたします。
ただし、対応、処置することをお約束するものではありません。

投稿タイトル：PMS
オズネーム：なおこ♪
投稿時間：2004/01/31(土) 12:04
内容：
私は、PMSの症状がわりとはっきり出て、生理１週間前くらい
になると、体の症状だけでなく、精神的にも鬱や無気力感な
どで辛くなります。基礎体温や、以前に婦人科で検査などし
てもらって、特に病気と思われるものはないらしく、生理自
体は特に問題ないので、生理になってくれた方が逆に楽にな
ります。

体の症状はある程度割り切っていますが、精神的な症状が結
構辛いです。くだらないことで悲しくなったりとか、本当に
何もやる気がなくなってしまい、今日もある用事をキャンセ
ルしてしまいました。こういう時こそ、気晴らしに何かする
べきだとも思うのですが、どうしても何もする気になれず一
人になりたい気分になってしまい、なんだか自己嫌悪に陥っ
てしまっています。漢方もつい最近から飲み始めているので
すが、本当に飲み始めたばかりでまだよくわかりません。

みなさんはこういうときどのように過ごされていますか？あ
とオススメのサプリなどもあったら教えて下さい＾＾。