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投稿タイトル:転んで足を痛めた時の対処法・・・ オズネーム:ogak 投稿時間:2003/12/14(日) 19:50 内容: 今日の午前中、いつもはき慣れないようなヒールのブーツを履いて出かけたら、道でみごとに転んでしまいました。その時は膝を多少擦りむいただけと思っていたのですが夕方頃から足首がジワーっと、動かせない程痛みだしてきています。見た目は変色したりそれ程腫れも見られないのですが少し熱をもっているようです。明日病院に行くまでは何とか我慢しなければいけないのですが、とにかく痛みがひどいので少しでもやわらげる方法を知りたいのです。例えば、湿布薬でしたら、温湿布と冷湿布とどちらが良いのでしょうか?
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