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投稿タイトル:お腹が張る・・・苦しい② オズネーム:よしまりりん 投稿時間:2003/09/16(火) 16:35 内容: この間は『お腹が張る・・・苦しい』に色々な情報を下さりありがとうございました!その後『張り』は何とか打破できました♪『張り』の原因は皆さんの仰るように多分便秘薬だったんだ・・・と初めて気付きました。あんな苦しい思いはもう嫌なのでムダに便秘薬を飲まないよう、きな粉牛乳やビフィールを試してみたところ自主的に(笑?)出てくれるようになりました!が、1日でも出ないと、もう苦しくなってしまい我慢できなく、薬を飲んでしまいます。そこでやはり我慢しなければいけないのでしょうか^^;?でも実際何故便秘になるのか結構不思議なんです。便秘には運動や食生活とよく言われますが運動は週3位ジムへ行き(筋トレと水泳)(ストレッチはほぼ毎日)、お米を食べる時は玄米(白米より玄米好き)。一人暮らしなので野菜の量は多くはないかもしれませんがお肉は嫌いで野菜と魚が好き。仕事中はなるべく硬水を飲み、階段を使ってます。自分ではあまりストレスもないと思ってるし・・・色んなところから仕入れた浅はかな知恵ですが・・・^^;・すりーえいとさんも仰っていたように私も食物繊維を沢山食べると胃がもたれます。・ガスピタン情報もありがとうございました!私も以前試したんですが私には効果がでませんでした;-;・杏華さんが仰っていた「卵巣嚢種」は初めて聞きました。そういう可能性もあるんですね。。。産婦人科で健康診断を受けたいと思いつつ値段の高さに負け続けています。。。・きよまん55さんの様に私も自分で腸に空気を入れてしまっているのかな・・・って思うのは炭酸水を飲むから・・・お風呂上りに本当はビールが飲みたいところ体の為にも炭酸水(ペリエ等)を飲んでいるのですがそれがいけない・・・???・便秘で病院に行くとしたら何科に行けば良いのでしょうか・・・?長々とスミマセン・・・何かお気付きの点がありましたら御指摘お願い致しますm(__)m。あ、後、パンは好きです・・・
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