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投稿タイトル：腰痛の方いらっしゃいますか？
オズネーム：maretomoko
投稿時間：2002/09/30(月) 11:35
内容：
こんにちは、初めまして。 腰痛に悩んでいます。 整形外科に通っていたのですが、 痛みもなくなったので、通院をやめてしまいました。 そこの医院でも「腰痛は運動不足によるもの」と 診断されて、軽く運動を始めたのですが・・。 また最近になって痛みが強くなってきました。 20代で腰痛って、私の周りにはいないので 誰にも相談する事が出来ずに悩んでます。 何か良い運動法等ありましたらアドバイス下さい。 あと、便秘がひどいと腰痛になるんでしょうかね？ よろしくお願いします。