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こんばんは☆

半年前に彼氏と別れました。
しばらくは引きずっていて、他の人目を向ける気にならなか
ったんですが、最近出会いの場に足を運んだりしています。

でも、いいなと思う人にも、いいと言ってくれる人にも出会
えていません。

前の彼氏とは長く付き合っていましたが、あんなふうに分か
り合えて、長年一緒に居られるような人に、この先果たして
出会えるのかな？と不安になったりもします。

結婚願望は強いので、いい人がいたらお付き合いして結婚し
たいなと思っています。
でも、出会いがない状態が続くと、すごくマイナス思考にな
り、この先私は一生一人だったらどうしようとか、すごい悪
いように悪いように考えたりしてしまいます。
この先、誰にも自分のことを認めてもらえなかったらどうし
ようとか考えてしまったり‥。

友達でも、長年付き合っていた人と去年別れたという子がい
ますが、その子はそんな不安を見せず、いつも明るく毎日楽
しそうに過ごしています。（そんなふうに見せないだけで、
落ち込んでいるのかもしれませんが）
彼氏がいた時は、同じように「いい人がいない」と嘆いてい
た友達に「すぐにできるよ～」といっていましたが、やっぱ
り自分もそうなると、「現れないかもしれない」という不安
で、落ち込んでしまいます。
彼氏がいらない、と思っていたらこんなにもマイナス思考に
ならないんだと思いますが、気持ち的に焦っているので余計
になんだと思います。

みなさんは私と同じような状況の時期（彼氏が欲しいのに、
全然できそうにない）どのように過ごされましたか？
あと、どうしたらマイナス思考から発想を転換させられまし
たか？

アドバイスをよろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ