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はじめまして。最近あったことを相談させていただきます。

先日、4年前くらいに付き合っていた元カレから深夜にLINEが来ました。「彼女に浮気がバレた。詳しく事情を聞きたいならこちら」と今の彼女さんの連絡先が送られてきました。急なことで、何を言っているのか分からずにいましたが、今の彼女さんから連絡がきて、事情がわかりました。私が付き合っていた時にも、元カレには複数の彼女やセフレがいたようです。現在は私にも彼がいて、元カレに気持ちはありませんが、騙されていたんだ、そんな無駄な時間を過ごしていたのか、と落ち込んでしまいました。もう過去のことだから、と割り切ろうとしているのですが、元カレからは一言も謝罪もありませんし、とても不快な気持ちでいます。彼女に浮気がバレたというLINEに返事をする気にもなりませんが、この不快な気持ちをどうにかしたいと思いヤケ酒をしてしまいました。
ちなみに当時別れた原因は、今思えば浮気していた時間だったと思いますが、彼が仕事で遅すぎることでした。

みなさんだったら、こんな時どう気持ちを紛らわしますか？よろしくお願い致します。