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僕は大学４年生の男性ですが、質問させてください。

先月の7月29日に彼女とセックスをしました。彼女は生理中で３日目でした。
そのとき僕は生理中のセックスでは妊娠しないとか我慢汁では妊娠しないという自分の友人などの情報を鵜呑みにしていたこともあり生で入れてしまいました。外出しはしていませんが後で不安になってネットで検索をかけたら鵜呑みにしていた情報が間違っていたことがわかりました。

彼女は大丈夫だよ、心配しすぎ。と言っていましたが僕は自分の無知が招いた行動で彼女の人生を狂わせてしまうのではないかと不安です。
僕も彼女もお互いはじめての相手で上記の日以外は必ずコンドームをつけて避妊していました。(後にコンドームでも100％の避妊にはならないと知りましたが)

彼女の生理は6月は25日にはじまって29日に終わり、7月はテストなどでストレスなどがあったのか27日からはじまって今月8月の1日に終わりました。
基本的には周期は平均28日から30日らしいのですが、今回のセックスで妊娠する可能性はどれくらい高いでしょうか。

今回の自分の軽率な行動に深く後悔し反省しております。

お詳しい方どうかご回答よろしくお願いいたします。